مدونة الادارة

أجعل يومك إيجابيا يتــم تعريــف الإيجابية على أنهــا التفكيــر المتفائل والعمــل علــى إيجــاد حلــول بديلــة لجميــع المشاكــل التــي يمكــن أن يواجها الناس بشكل مستمر ، وكذلك توقــع النتائــج الإيجابيــة وعــدم التشاؤم. هذا هو التركيز على النجــاح وإزالة احتمالية الفشل مــن العقــل والطريقة الإيجابية في الحيــاة تهدف إلى جعلها أسعــد وأسهــل مما يعنـي أن الناس سعداء وحياتهم وتفكيرهم خالية من القلق يشعر بالسوء ، والإيجابية تعرف باختصار بأنها رؤية الجانب الإيجابي دائمًا وهذا لا يعني على الإطلاق أن الشخــص يتجاهل التجــارب السيئة أو الفتــرات الصعبة في الحيــاة ، بــل يعنــي أنــه يتعلـم منها ويصبح أقوى بسبب إيجابية الإدراك تجاه نفسه ونحو الحياة . فكر بإيجابية  حاول أن تجد طرقا أخرى للتفكير حيال المواقف الباعثة على التوتر وتحدث إلى نفسك بطريقة إيجابية . على سبيل المثال ، قل لنفسك : بوسعي التعامل مع الأمر " ، أو سينتهي كل هذا قريبا " أو " لقد واجهت هذا من قبل وبإمكاني مواجهته مجددا " . توقف عن ممارسة أكثر من مهمة في الوقت نفسه  في نحن نتباهى بقدرتنا على القيام بال...