مدونة الادارة

 كيف تكون واثقا   تتبع الثقة من إحساسك بشعور طيب تجاه ذاتك والإيمان بقدراتك ، هي حــالة ذهنيــة تنقل للأخرين عبر صوتك ولغة جســدك وسلوكك وأفعالك ، أمـا نقص الثقة بالذات فإنــه يتسـم بحوار ذاتي انتقادي وشك ذاتي والذي يمكنه أن يعيقك ويحول بينــك وبين إدراك إمكانياتك الكامــلة ، مــن المهــم ذكر أنه بينما قد يصاب الأشخاص الواثقون ببـعض الشــك بأنفسهم من حين لآخر ، فإنهم لا يدعون مخاوفهم تمنعهم من تحقيق أهدافهم . ما لا يدركه العديد من الناس أن الثقة تنمو بالاستخدام ، مثل العضلة . يمكن التدرب على التفكير والسلوك الواثق ومع الوقت بإمكانه أن يصبح عادة . هذه النصائح التي يسهل اتباعها ستساعدك على فهم ما يؤثر على الثقة وكيف يمكنك زيادة ثقتك وتقديرك الذاتك للوصول إلى مستوى صحي ، لا يتمتع الجميع بالثقة بطبيعة الحال ، بــل تحتاج إلى تنميتها مع مرور الوقت ، إذا كنت تفاضل من أجل الشعور بالهدوء ورباطة الجأش تحت الضغط ، أو نتمنى أن تتمتع بالثقة بالنفس للتعبير عن صفاتك المميزة  إذن لا تبحث بعيدا : هذا مدونه الادارة هنا للمساعدة ، عامر بالنصائح والعبارات والأنشطة التي تعزز الثقة ، سوف يمكنك...